Vända svagheter till styrkor
Vad behövs det egentligen för att vi ska se saker ur en synvinkel som gör misstag till erfarenheter, hot till möjligheter och hinder till resurser. För vissa är detta naturligt, man gör det utan att tänka på det men för andra är det inte lika enkelt. Det är väldigt lätt att ta på sig offer rollen och tycka synd om sig själv när saker och ting inte blir som man har tänkt sig.
Det är egentligen väldigt fantastiskt att det aldrig finns ett enda sätt att se på saker. Och det bästa av allt är att vi som gärna tycker synd om oss själva faktiskt kan träna upp vår förmåga att vända svagheter till styrkor, nackdelar till fördelar. Bara insikten att förmågan går att träna gör att det öppnas möjligheter till alternativa tolkningar, detta ger oss energi istället för att ta energi. Här tänker vi alltså i första hand inte i termer av rätt och fel eller sant och falskt, utan i bra och dåligt. Du ska leta efter det bästa sättet att se på livet och det som händer, det sätt som får dig att fungera och må så bra som möjligt.
Vad har du för svagheter som lika gärna kan vändas till styrkor? Är det en svaghet eller styrka att vara ung när man ska söka jobb? Är det en fördel eller en nackdel att vara över 50 år? Det beror på hur du det ser på det, eller hur? Tror du att din tolkning av situationen avspeglar sig i ditt kroppsspråk, din utstrålning och hur du pratar? Det kan du vara säker på att det gör!
När vi börjar träna upp vår förmåga att vända svagheter till styrkor och nackdelar till fördelar kommer livet att bli mer positivt, roligare och mer meningsfullt. Så ta den här månaden att uppmärksamma de situationer och händelser som du hamnar i där du inte kan hitta något positivt. Stanna upp och fundera ut minst tre saker som är positivt med just den situationen. En annan utmaning är att under en hel dag hitta något positivt i ALLT som sker. Vad som än händer tänker du: Det var bra! Sedan ska du komma på tre anledningar till varför det var bra. Om du missar bussen på morgonen. Vad säger du då? ”Det var bra! Då kan jag ju…”
Det positiva finns alltid där om du bara letar. Så ta för vana att alltid se saker ur ett annat perspektiv där du medvetet söker fördelar och det positiva med allt som sker. Efter ett tag blir det mer och mer naturligt och känns inte alls så konstruerat som det till en början kanske kan upplevas.
