Den här boken ger dig allt du behöver lära dig om hur du ska stärka din självkänsla. Den tar också upp skillnaden mellan självkänsla och självförtroende. Du får också lära dig hur du ska sätta upp mål och göra en handlingsplan.
I boken finns det massor med bra och roliga övningar som du kan använda dig av för att komma igång med att stärka självkänslan. Något vi ALLA behöver göra. Självkänslan är en färskvara och behöver hela tiden underhållas och förfinas och denna bok ger dig mycket hjälp på vägen.
Den är lättläst och underhållande och Mia ger mycket av sig själv som person och allt hon varit med om.
Om du inte har läst den, ge den en chans och du som redan har läst den, läs den igen. För varje gång man läser den hittar man nya saker som man inte tänkte på första gången.
