Byron Katie och hennes metod The Work, framstår som en frisk fläkt i den kör av röster som tävlar om din uppmärksamhet och ropar ut vad du ska tycka, tänka och tro. Hon lär dig att se med nya ögon på något du brukar ta för givet, nämligen den flod av alldagliga tankar som nästan oavbrutet strömmar genom våra hjärnor. Metoden tillägnar du dig helt enkelt genom att praktisera den i ditt dagliga liv.
Byron Katie har hjälpt människor som plågats av vitt skilda problem, och många som lyssnat till hennes budskap vittnar om att det skänkt dem ny energi och tankeskärpa så att de orkat ta tag i situationer som tidigare förefallit omöjliga att påverka. I Älska livet som det är får du tillgång till allt som behövs för att tillgodogöra dig metoden. Boken omfattar dessutom många exempel på människor vars liv förändrats
